汉堡包

(普通型，夹肉饼，加调料酱和蔬菜)

分享到：

汉堡包（营养成分/每100克）

热量256(千卡)
叶酸47(微克)
碳水化合物24.8(克)
维生素B12(钴胺素)800(微克)
维生素B6(吡哆醇)0.11(毫克)
蛋白质11.7(克)
脂肪12.3(克)

汉堡包的营养成分查询：100克汉堡包的热量含量256千卡，100克汉堡包的叶酸含量47微克，100克汉堡包的碳水化合物含量24.8克，100克汉堡包的维生素B12(钴胺素)含量800微克，100克汉堡包的维生素B6(吡哆醇)含量0.11毫克，100克汉堡包的蛋白质含量11.7克，100克汉堡包的脂肪含量12.3克

汉堡包GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质

不利 / 评价：