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瓠子

( hù zǐ )
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简介瓠子,一年生攀援草本,具软毛;卷须有分枝。叶互生,叶片心状卵圆形至肾状卵圆形,长10~40厘米,宽与长略相等,稍有角裂或3浅裂,先端短尖或钝圆,边缘具短齿,基部心形;叶柄长5~30厘米,顶端具腺齿2枚。花单生,夕开早萎;雄花具长柄,较叶柄为长;雌花柄较短。花萼长2~3厘米,萼漏斗状,5裂,裂齿狭三角形,被柔毛;花瓣5,白色,广卵形或倒卵形,长3~4厘米,宽2~3厘米,边缘皱曲。花期6月。果期7月。全国大部分地区均有栽培。

瓠子别名:甘瓠、甜瓠、瓠瓜、净街槌、龙密瓜、天瓜、长瓠、扁蒲
瓠子功效:抗病毒抗肿瘤利水消肿、止渴除烦、通淋散结
瓠子用于:疮毒黄疸淋病、痈肿、水肿腹水、烦热口渴
瓠子适宜:一般人群均可食用。
瓠子(营养成分/每100克)
  • 热量16(千卡)
  • 碳水化合物3.5(克)
  • 脂肪0.1(克)
  • 蛋白质0.7(克)
  • 纤维素0.8(克)
瓠子的营养成分查询:100克瓠子的热量含量16千卡,100克瓠子的碳水化合物含量3.5克,100克瓠子的脂肪含量0.1克,100克瓠子的蛋白质含量0.7克,100克瓠子的纤维素含量0.8克
瓠子GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

瓠子

摄入热量16千卡相当于:

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