麻花

( má huā )

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麻花（营养成分/每100克）

热量524(千卡)
碳水化合物53.4(克)
维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
维生素E21.6(毫克)
膳食纤维1.5(克)
蛋白质8.3(克)
脂肪31.5(克)
维生素B2(核黄素)0.01(毫克)
钠盐99.2(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.2(毫克)
钙26(毫克)
镁67(毫克)
磷136(毫克)
钾213(毫克)
钠99.2(毫克)
锌3.06(毫克)
铜0.23(毫克)
锰1.01(毫克)
硒7(微克)

麻花的营养成分查询：100克麻花的热量含量524千卡，100克麻花的碳水化合物含量53.4克，100克麻花的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克麻花的维生素E含量21.6毫克，100克麻花的膳食纤维含量1.5克，100克麻花的蛋白质含量8.3克，100克麻花的脂肪含量31.5克，100克麻花的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克，100克麻花的钠盐含量99.2毫克，100克麻花的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.2毫克，100克麻花的钙含量26毫克，100克麻花的镁含量67毫克，100克麻花的磷含量136毫克，100克麻花的钾含量213毫克，100克麻花的钠含量99.2毫克，100克麻花的锌含量3.06毫克，100克麻花的铜含量0.23毫克，100克麻花的锰含量1.01毫克，100克麻花的硒含量7微克

麻花GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾

不利 / 评价：