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> 糍粑介绍
糍粑
( cí bā )
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糍粑
(营养成分/每100克)
热量
196
(千卡)
碳水化合物
28
(克)
膳食纤维
0.75
(克)
蛋白质
4.2
(克)
脂肪
7.8
(克)
糍粑的营养成分查询:100克糍粑的热量含量196千卡,100克糍粑的碳水化合物含量28克,100克糍粑的膳食纤维含量0.75克,100克糍粑的蛋白质含量4.2克,100克糍粑的脂肪含量7.8克
糍粑GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量196千卡相当于:
走路
52分钟
跑步
24分钟
讲话
131分钟
跳绳
20分钟
吃东西
131分钟
开车
98分钟
洗车
65分钟
马路散步
98分钟
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