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黑芝麻汤圆

( hēi zhī má tāng yuán )
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黑芝麻汤圆别名:元宵
黑芝麻汤圆(营养成分/每100克)
  • 热量311(千卡)
  • 叶酸8(微克)
  • 碳水化合物44.2(克)
  • 维生素B6(吡哆醇)0.06(毫克)
  • 膳食纤维2(克)
  • 蛋白质4.4(克)
  • 脂肪13.8(克)
黑芝麻汤圆的营养成分查询:100克黑芝麻汤圆的热量含量311千卡,100克黑芝麻汤圆的叶酸含量8微克,100克黑芝麻汤圆的碳水化合物含量44.2克,100克黑芝麻汤圆的维生素B6(吡哆醇)含量0.06毫克,100克黑芝麻汤圆的膳食纤维含量2克,100克黑芝麻汤圆的蛋白质含量4.4克,100克黑芝麻汤圆的脂肪含量13.8克
黑芝麻汤圆GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

摄入热量311千卡相当于:

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