炸糕

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炸糕（营养成分/每100克）

热量280(千卡)
碳水化合物37.3(克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素E3.61(毫克)
膳食纤维1.2(克)
蛋白质6.1(克)
脂肪12.3(克)
维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
钠盐96.6(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.6(毫克)
钙24(毫克)
铁2.4(毫克)
镁62(毫克)
磷84(毫克)
钾143(毫克)
钠96.6(毫克)
锌0.76(毫克)
铜0.1(毫克)
锰0.45(毫克)
硒2(微克)

炸糕的营养成分查询：100克炸糕的热量含量280千卡，100克炸糕的碳水化合物含量37.3克，100克炸糕的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克炸糕的维生素E含量3.61毫克，100克炸糕的膳食纤维含量1.2克，100克炸糕的蛋白质含量6.1克，100克炸糕的脂肪含量12.3克，100克炸糕的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克炸糕的钠盐含量96.6毫克，100克炸糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.6毫克，100克炸糕的钙含量24毫克，100克炸糕的铁含量2.4毫克，100克炸糕的镁含量62毫克，100克炸糕的磷含量84毫克，100克炸糕的钾含量143毫克，100克炸糕的钠含量96.6毫克，100克炸糕的锌含量0.76毫克，100克炸糕的铜含量0.1毫克，100克炸糕的锰含量0.45毫克，100克炸糕的硒含量2微克

炸糕GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾

不利 / 评价：