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焦圈

( jiāo quān )
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焦圈(营养成分/每100克)
  • 热量530(千卡)
  • 碳水化合物48.9(克)
  • 膳食纤维1.8(克)
  • 维生素E1.36(毫克)
  • 蛋白质6.9(克)
  • 脂肪34.9(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.01(毫克)
  • 钠盐762.2(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)8.4(毫克)
  • 24(毫克)
  • 103(毫克)
  • 157(毫克)
  • 263(毫克)
  • 762.2(毫克)
  • 1.65(毫克)
  • 0.2(毫克)
  • 1.5(毫克)
  • 11(微克)
焦圈的营养成分查询:100克焦圈的热量含量530千卡,100克焦圈的碳水化合物含量48.9克,100克焦圈的膳食纤维含量1.8克,100克焦圈的维生素E含量1.36毫克,100克焦圈的蛋白质含量6.9克,100克焦圈的脂肪含量34.9克,100克焦圈的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克焦圈的钠盐含量762.2毫克,100克焦圈的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.4毫克,100克焦圈的钙含量24毫克,100克焦圈的镁含量103毫克,100克焦圈的磷含量157毫克,100克焦圈的钾含量263毫克,100克焦圈的钠含量762.2毫克,100克焦圈的锌含量1.65毫克,100克焦圈的铜含量0.2毫克,100克焦圈的锰含量1.5毫克,100克焦圈的硒含量11微克
焦圈GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

焦圈

摄入热量530千卡相当于:

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