| 青蛙肉别名： | 田鸡肉、水鸡肉 |
青蛙肉（营养成分/每100克）
- 热量93(千卡)
- 脂肪1.2(克)
- 蛋白质20.5(克)
青蛙肉的营养成分查询：100克青蛙肉的热量含量93千卡，100克青蛙肉的脂肪含量1.2克，100克青蛙肉的蛋白质含量20.5克
青蛙肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
| 青蛙肉别名： | 田鸡肉、水鸡肉 |
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱿鱼
海兔
紫菜
鱼鳔
干鱿鱼
蟹子
蚝豉
海参