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> 花螺介绍
花螺
( huā luó )
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花螺
别名:
东风螺 海猪螺 南风螺
花螺
(营养成分/每100克)
热量
124
(千卡)
碳水化合物
0.01
(克)
蛋白质
13.68
(克)
脂肪
7.74
(克)
钙
2458
(毫克)
花螺的营养成分查询:100克花螺的热量含量124千卡,100克花螺的碳水化合物含量0.01克,100克花螺的蛋白质含量13.68克,100克花螺的脂肪含量7.74克,100克花螺的钙含量2458毫克
花螺GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量124千卡相当于:
走路
33分钟
跑步
16分钟
讲话
83分钟
跳绳
12分钟
吃东西
83分钟
开车
62分钟
洗车
41分钟
马路散步
62分钟
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