| 河豚别名： | 暗纹东方、豚泡鱼 |
河豚（营养成分/每100克）
- 热量81(千卡)
- 碳水化合物0.2(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.06(毫克)
- 蛋白质19.3(克)
- 脂肪0.3(克)
- 钙6(毫克)
- 铁0.2(毫克)
河豚的营养成分查询：100克河豚的热量含量81千卡，100克河豚的碳水化合物含量0.2克，100克河豚的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克，100克河豚的蛋白质含量19.3克，100克河豚的脂肪含量0.3克，100克河豚的钙含量6毫克，100克河豚的铁含量0.2毫克
河豚GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
摄入热量81千卡相当于：
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