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咸鸭蛋黄

( xián yā dàn huáng )
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咸鸭蛋黄(营养成分/每100克)
  • 热量330(千卡)
  • 碳水化合物3.4(克)
  • 蛋白质15.6(克)
  • 脂肪28.2(克)
  • 胆固醇1510(毫克)
咸鸭蛋黄的营养成分查询:100克咸鸭蛋黄的热量含量330千卡,100克咸鸭蛋黄的碳水化合物含量3.4克,100克咸鸭蛋黄的蛋白质含量15.6克,100克咸鸭蛋黄的脂肪含量28.2克,100克咸鸭蛋黄的胆固醇含量1510毫克
咸鸭蛋黄GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量330千卡相当于:

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