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草苁蓉

( cǎo cōng róng )
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简介草苁蓉(学名:Boschniakia rossica (Cham. et Schlecht.) Fedtsch.)是列当科草苁蓉属植物,植株高15-35厘米,全体近无毛。根状茎横走,圆柱状,通常有2-3条直立的茎。叶密集生于茎近基部,向上渐变稀疏,三角形或宽卵状三角形。花序穗状,圆柱形,长7-22厘米,直1径1.5-2.5厘米。蒴果近球形,长8-10毫米,直径6-8毫米。种子椭圆球形,长约0.4-0.5毫米,直径约0.2毫米,种皮具网状纹饰。花期5-7月,果期7-9月。
分布于朝鲜、日本、俄罗斯(西伯利亚地)和中国;在中国分布于中国陕西(陕北)、黑龙江、吉林和内蒙古。生长于海拔1500-1800米的山坡、林下低湿处及河边;常寄生于恺木属物根上。
全草入药,为中药肉苁蓉的代用品,有补肾壮阳、润肠通便之效,主治肾虚阳萎、腰关节冷痛、便秘等。

草苁蓉别名:肉苁蓉、肉松蓉、大芸
草苁蓉功效:补肾益精润燥滑肠补中强阴益精气补肾阳益精血养五脏润肠通便、能补肾阳、除茎中寒热痛
草苁蓉用于:带下血崩不孕阳痿女子不孕腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘、腰膝冷痛、血枯便秘、肾阳不足、精血虚亏
草苁蓉禁忌:阴虚火旺、大便泄泻者忌服。
草苁蓉适宜:适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
草苁蓉(营养成分/每100克)
  • 热量280(千卡)
  • 碳水化合物38.60(克)
  • 脂肪1.90(克)
  • 蛋白质14.90(克)
  • 纤维素23.70(克)
草苁蓉的营养成分查询:100克草苁蓉的热量含量280千卡,100克草苁蓉的碳水化合物含量38.60克,100克草苁蓉的脂肪含量1.90克,100克草苁蓉的蛋白质含量14.90克,100克草苁蓉的纤维素含量23.70克
草苁蓉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

草苁蓉

摄入热量280千卡相当于:

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