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奶油芝士
( nǎi yóu zhī shì )
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奶油芝士
(营养成分/每100克)
热量
215
(千卡)
脂肪
33.7
(克)
蛋白质
7.5
(克)
奶油芝士的营养成分查询:100克奶油芝士的热量含量215千卡,100克奶油芝士的脂肪含量33.7克,100克奶油芝士的蛋白质含量7.5克
奶油芝士GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量215千卡相当于:
走路
57分钟
跑步
27分钟
讲话
143分钟
跳绳
22分钟
吃东西
143分钟
开车
108分钟
洗车
72分钟
马路散步
108分钟
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