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野鸡肉
( yě jī ròu )
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野鸡肉
别名:
雉肉、七彩山鸡肉
野鸡肉
(营养成分/每100克)
热量
141
(千卡)
碳水化合物
1.3
(克)
蛋白质
32
(克)
脂肪
0.9
(克)
野鸡肉的营养成分查询:100克野鸡肉的热量含量141千卡,100克野鸡肉的碳水化合物含量1.3克,100克野鸡肉的蛋白质含量32克,100克野鸡肉的脂肪含量0.9克
野鸡肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量141千卡相当于:
走路
37分钟
跑步
18分钟
讲话
94分钟
跳绳
14分钟
吃东西
94分钟
开车
70分钟
洗车
47分钟
马路散步
70分钟
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