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卤鸭
( lǔ yā )
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卤鸭
(营养成分/每100克)
热量
234
(千卡)
碳水化合物
4.2
(克)
膳食纤维
0.02
(克)
蛋白质
14.23
(克)
脂肪
17.79
(克)
卤鸭的营养成分查询:100克卤鸭的热量含量234千卡,100克卤鸭的碳水化合物含量4.2克,100克卤鸭的膳食纤维含量0.02克,100克卤鸭的蛋白质含量14.23克,100克卤鸭的脂肪含量17.79克
卤鸭GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量234千卡相当于:
走路
62分钟
跑步
29分钟
讲话
156分钟
跳绳
23分钟
吃东西
156分钟
开车
117分钟
洗车
78分钟
马路散步
117分钟
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