烤鸡（营养成分/每100克）
- 热量240(千卡)
- 叶酸8(微克)
- 碳水化合物0.1(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
- 维生素E0.22(毫克)
- 维生素A(视黄醇)37(IU)
- 维生素B2(核黄素)0.19(毫克)
- 蛋白质22.4(克)
- 脂肪16.7(克)
- 胆固醇99(毫克)
- 钠盐472.3(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.5(毫克)
- 钙25(毫克)
- 铁1.7(毫克)
- 镁14(毫克)
- 磷136(毫克)
- 钾142(毫克)
- 钠472.3(毫克)
- 锌1.38(毫克)
- 铜0.1(毫克)
- 锰0.11(毫克)
- 硒4(微克)
烤鸡的营养成分查询：100克烤鸡的热量含量240千卡，100克烤鸡的叶酸含量8微克，100克烤鸡的碳水化合物含量0.1克，100克烤鸡的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克烤鸡的维生素E含量0.22毫克，100克烤鸡的维生素A(视黄醇)含量37IU，100克烤鸡的维生素B2(核黄素)含量0.19毫克，100克烤鸡的蛋白质含量22.4克，100克烤鸡的脂肪含量16.7克，100克烤鸡的胆固醇含量99毫克，100克烤鸡的钠盐含量472.3毫克，100克烤鸡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.5毫克，100克烤鸡的钙含量25毫克，100克烤鸡的铁含量1.7毫克，100克烤鸡的镁含量14毫克，100克烤鸡的磷含量136毫克，100克烤鸡的钾含量142毫克，100克烤鸡的钠含量472.3毫克，100克烤鸡的锌含量1.38毫克，100克烤鸡的铜含量0.1毫克，100克烤鸡的锰含量0.11毫克，100克烤鸡的硒含量4微克
烤鸡GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
摄入热量240千卡相当于：
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