简介酸木瓜是香港四五十年代非常普通的小吃,在街边的推车仔档可以买到。老香港的酸木瓜全部自家以白醋和白糖腌的,卖过两日的就弃掉。以保留蔬菜的鲜甜味。
除酸木瓜外,还有荞头,芥菜,萝卜,青瓜,莲藕,椰菜,梨子和芒果,食芥菜的萝卜或芥菜时,加点芝麻和芥辣零舍香口。
酸木瓜功效: | 通乳、抗癌、丰胸、抗痉挛、健脾消食、抗疫杀虫、补充营养、提高抗病能力 |
酸木瓜用于: | 淋巴、肾炎、便秘、高血压 |
酸木瓜禁忌: | 孕妇、过敏体质的人慎食。 |
酸木瓜适宜: | 一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价: