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小枣

(干)
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小枣(营养成分/每100克)
  • 热量266(千卡)
  • 碳水化合物66.8(克)
  • 膳食纤维4.5(克)
  • 蛋白质2.7(克)
  • 脂肪0.7(克)
小枣的营养成分查询:100克小枣的热量含量266千卡,100克小枣的碳水化合物含量66.8克,100克小枣的膳食纤维含量4.5克,100克小枣的蛋白质含量2.7克,100克小枣的脂肪含量0.7克
小枣GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

摄入热量266千卡相当于:

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