葫芦条

(干)

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葫芦条别名：

干瓢

葫芦条（营养成分/每100克）

热量256(千卡)
碳水化合物64.599999(克)
维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
膳食纤维0.0181(克)
蛋白质4.3(克)
脂肪1.8(克)
维生素B2(核黄素)0.03(毫克)
钠盐36.3(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.4(毫克)
钙114(毫克)
铁8(毫克)
镁80(毫克)
磷187(毫克)
钾480(毫克)
钠36.3(毫克)
锌2.8(毫克)
铜0.56(毫克)
锰1.64(毫克)
硒2(微克)

葫芦条的营养成分查询：100克葫芦条的热量含量256千卡，100克葫芦条的碳水化合物含量64.599999克，100克葫芦条的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克葫芦条的膳食纤维含量0.0181克，100克葫芦条的蛋白质含量4.3克，100克葫芦条的脂肪含量1.8克，100克葫芦条的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克葫芦条的钠盐含量36.3毫克，100克葫芦条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.4毫克，100克葫芦条的钙含量114毫克，100克葫芦条的铁含量8毫克，100克葫芦条的镁含量80毫克，100克葫芦条的磷含量187毫克，100克葫芦条的钾含量480毫克，100克葫芦条的钠含量36.3毫克，100克葫芦条的锌含量2.8毫克，100克葫芦条的铜含量0.56毫克，100克葫芦条的锰含量1.64毫克，100克葫芦条的硒含量2微克

葫芦条GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁

不利 / 评价：