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素鱼

( sù yú )
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素鱼别名:大豆蛋白
素鱼(营养成分/每100克)
  • 热量75(千卡)
  • 碳水化合物13.2(克)
  • 膳食纤维1.25(克)
  • 蛋白质4.41(克)
  • 脂肪1.05(克)
素鱼的营养成分查询:100克素鱼的热量含量75千卡,100克素鱼的碳水化合物含量13.2克,100克素鱼的膳食纤维含量1.25克,100克素鱼的蛋白质含量4.41克,100克素鱼的脂肪含量1.05克
素鱼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

素鱼

摄入热量75千卡相当于:

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