玉米粉（营养成分/每100克）
- 热量360(千卡)
- 碳水化合物76.85(克)
- 膳食纤维7.3(克)
- 蛋白质3.86(克)
- 脂肪3.86(克)
- 钠盐5(毫克)
- 钠5(毫克)
玉米粉的营养成分查询：100克玉米粉的热量含量360千卡，100克玉米粉的碳水化合物含量76.85克，100克玉米粉的膳食纤维含量7.3克，100克玉米粉的蛋白质含量3.86克，100克玉米粉的脂肪含量3.86克，100克玉米粉的钠盐含量5毫克，100克玉米粉的钠含量5毫克
玉米粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：52
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维
不利 / 评价：
丸子
面粉
黄米面
蛋挞皮
面条
馒头
包子
高粱面
粟粉
红薯粉
低筋面粉
腌笃鲜
健康油条
桂花糯米藕
鸡蛋糕
鸡腿腊肠煲仔饭
腊肉炒干豇豆
土豆白菜粉丝汤
干炸菊花肉