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肉末粥
( ròu mò zhōu )
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肉末粥
别名:
碎肉粥、肉碎粥、大米碎肉粥、肉丝粥、Ri
肉末粥
(营养成分/每100克)
热量
56
(千卡)
碳水化合物
7
(克)
蛋白质
2
(克)
脂肪
3
(克)
肉末粥的营养成分查询:100克肉末粥的热量含量56千卡,100克肉末粥的碳水化合物含量7克,100克肉末粥的蛋白质含量2克,100克肉末粥的脂肪含量3克
肉末粥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):69
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量56千卡相当于:
走路
15分钟
跑步
7分钟
讲话
37分钟
跳绳
6分钟
吃东西
37分钟
开车
28分钟
洗车
19分钟
马路散步
28分钟
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