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鸡蛋花

(黄白花色)
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鸡蛋花(营养成分/每100克)
  • 热量21(千卡)
  • 碳水化合物6.6(克)
  • 膳食纤维4.1(克)
  • 维生素C831.25(毫克)
  • 蛋白质2.7(克)
鸡蛋花的营养成分查询:100克鸡蛋花的热量含量21千卡,100克鸡蛋花的碳水化合物含量6.6克,100克鸡蛋花的膳食纤维含量4.1克,100克鸡蛋花的维生素C含量831.25毫克,100克鸡蛋花的蛋白质含量2.7克
鸡蛋花GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C

不利 / 评价:

鸡蛋花

摄入热量21千卡相当于:

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