自发粉（营养成分/每100克）
- 热量349(千卡)
- 碳水化合物73(克)
- 蛋白质12(克)
- 脂肪1(克)
自发粉的营养成分查询：100克自发粉的热量含量349千卡，100克自发粉的碳水化合物含量73克，100克自发粉的蛋白质含量12克，100克自发粉的脂肪含量1克
自发粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
丸子
面粉
黄米面
蛋挞皮
面条
馒头
包子
高粱面
粟粉
红薯粉
低筋面粉
糖油南瓜饼
脆烤红薯条
燕麦核桃块
菠萝炒饭
戚风蛋糕
炸酱面
清热解毒，减肥的绿豆大米葱花粥
咖喱汽车饭