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果胶

( guǒ jiāo )
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果胶(营养成分/每100克)
  • 热量381(千卡)
  • 碳水化合物90.5(克)
  • 膳食纤维2.1(克)
  • 蛋白质7.8(克)
果胶的营养成分查询:100克果胶的热量含量381千卡,100克果胶的碳水化合物含量90.5克,100克果胶的膳食纤维含量2.1克,100克果胶的蛋白质含量7.8克
果胶GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

果胶

摄入热量381千卡相当于:

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