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> 洋葱酥介绍
洋葱酥
( yáng cōng sū )
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洋葱酥
(营养成分/每100克)
热量
476
(千卡)
碳水化合物
68.5
(克)
膳食纤维
1.8
(克)
蛋白质
4.3
(克)
脂肪
21.3
(克)
洋葱酥的营养成分查询:100克洋葱酥的热量含量476千卡,100克洋葱酥的碳水化合物含量68.5克,100克洋葱酥的膳食纤维含量1.8克,100克洋葱酥的蛋白质含量4.3克,100克洋葱酥的脂肪含量21.3克
洋葱酥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量476千卡相当于:
走路
125分钟
跑步
60分钟
讲话
317分钟
跳绳
48分钟
吃东西
317分钟
开车
238分钟
洗车
159分钟
马路散步
238分钟
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