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鱼面
(干)
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鱼面
(营养成分/每100克)
热量
390
(千卡)
碳水化合物
67.5
(克)
蛋白质
7.2
(克)
脂肪
3
(克)
钠盐
200
(毫克)
钠
200
(毫克)
鱼面的营养成分查询:100克鱼面的热量含量390千卡,100克鱼面的碳水化合物含量67.5克,100克鱼面的蛋白质含量7.2克,100克鱼面的脂肪含量3克,100克鱼面的钠盐含量200毫克,100克鱼面的钠含量200毫克
鱼面GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量390千卡相当于:
走路
103分钟
跑步
49分钟
讲话
260分钟
跳绳
39分钟
吃东西
260分钟
开车
195分钟
洗车
130分钟
马路散步
195分钟
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