味噌（营养成分/每100克）
- 热量182(千卡)
- 碳水化合物20(克)
- 蛋白质12(克)
- 脂肪6(克)
- 钠盐98(毫克)
- 钙20(毫克)
- 镁13(毫克)
- 钠98(毫克)
- 锌2(毫克)
味噌的营养成分查询：100克味噌的热量含量182千卡，100克味噌的碳水化合物含量20克，100克味噌的蛋白质含量12克，100克味噌的脂肪含量6克，100克味噌的钠盐含量98毫克，100克味噌的钙含量20毫克，100克味噌的镁含量13毫克，100克味噌的钠含量98毫克，100克味噌的锌含量2毫克
味噌GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤
Dried&True;澳洲猪肘子
味噌沙拉酱烤三文鱼
味噌腌苦瓜
海鲜丸子乌冬面
味噌汤
龙须菜清汤
芥菜鱼汤
味噌海米芹菜包