| 九层塔别名： | 荆菜 荆芥 罗勒 |
九层塔（营养成分/每100克）
- 热量54(千卡)
- 碳水化合物6.1(克)
- 膳食纤维1.8(克)
- 脂肪3.5(克)
- 蛋白质1.3(克)
- 糖分2.5(克)
九层塔的营养成分查询：100克九层塔的热量含量54千卡，100克九层塔的碳水化合物含量6.1克，100克九层塔的膳食纤维含量1.8克，100克九层塔的脂肪含量3.5克，100克九层塔的蛋白质含量1.3克，100克九层塔的糖分含量2.5克
九层塔GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
摄入热量54千卡相当于：
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