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> 东北酸菜介绍
东北酸菜
( dōng běi suān cài )
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东北酸菜
(营养成分/每100克)
热量
14
(千卡)
碳水化合物
2.4
(克)
膳食纤维
0.5
(克)
蛋白质
1.1
(克)
脂肪
0.2
(克)
东北酸菜的营养成分查询:100克东北酸菜的热量含量14千卡,100克东北酸菜的碳水化合物含量2.4克,100克东北酸菜的膳食纤维含量0.5克,100克东北酸菜的蛋白质含量1.1克,100克东北酸菜的脂肪含量0.2克
东北酸菜GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量14千卡相当于:
走路
4分钟
跑步
2分钟
讲话
9分钟
跳绳
1分钟
吃东西
9分钟
开车
7分钟
洗车
5分钟
马路散步
7分钟
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