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剁辣椒

( duò là jiāo )
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剁辣椒别名:剁辣子、坛子辣椒
剁辣椒(营养成分/每100克)
  • 热量30(千卡)
  • 叶酸8(微克)
  • 碳水化合物10.8(克)
  • 膳食纤维5.9(克)
  • 蛋白质1.4(克)
  • 脂肪0.5(克)
剁辣椒的营养成分查询:100克剁辣椒的热量含量30千卡,100克剁辣椒的叶酸含量8微克,100克剁辣椒的碳水化合物含量10.8克,100克剁辣椒的膳食纤维含量5.9克,100克剁辣椒的蛋白质含量1.4克,100克剁辣椒的脂肪含量0.5克
剁辣椒GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维

不利 / 评价:

摄入热量30千卡相当于:

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