烧汁

( shāo zhī )

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烧汁（营养成分/每100克）

热量150(千卡)
叶酸8(微克)
碳水化合物15.56(克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
膳食纤维0.1(克)
脂肪0.02(克)
蛋白质5.93(克)
维生素B2(核黄素)0.07(毫克)
胆碱19.5(毫克)
水分67.69(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.27(毫克)
维生素B5(泛酸)0.2(毫克)
钠盐3833(毫克)
糖分14.1(克)
钙25(毫克)
铁1.7(毫克)
镁61(毫克)
磷154(毫克)
钾225(毫克)
钠3833(毫克)
锌0.1(毫克)
铜0.1(毫克)
硒1100(微克)

烧汁的营养成分查询：100克烧汁的热量含量150千卡，100克烧汁的叶酸含量8微克，100克烧汁的碳水化合物含量15.56克，100克烧汁的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克烧汁的膳食纤维含量0.1克，100克烧汁的脂肪含量0.02克，100克烧汁的蛋白质含量5.93克，100克烧汁的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克，100克烧汁的胆碱含量19.5毫克，100克烧汁的水分含量67.69克，100克烧汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.27毫克，100克烧汁的维生素B5(泛酸)含量0.2毫克，100克烧汁的钠盐含量3833毫克，100克烧汁的糖分含量14.1克，100克烧汁的钙含量25毫克，100克烧汁的铁含量1.7毫克，100克烧汁的镁含量61毫克，100克烧汁的磷含量154毫克，100克烧汁的钾含量225毫克，100克烧汁的钠含量3833毫克，100克烧汁的锌含量0.1毫克，100克烧汁的铜含量0.1毫克，100克烧汁的硒含量1100微克

烧汁GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高