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辣酱

( là jiàng )
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辣酱(营养成分/每100克)
  • 热量16(千卡)
  • 碳水化合物2.5(克)
  • 维生素A(视黄醇)350(IU)
  • 维生素C1(毫克)
  • 维生素E2.62(毫克)
  • 蛋白质1.2(克)
  • 脂肪0.2(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.16(毫克)
  • 钠盐50(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.5(毫克)
  • 4(毫克)
  • 0.6(毫克)
  • 2(毫克)
  • 30(毫克)
  • 81(毫克)
  • 50(毫克)
  • 1(毫克)
  • 0.1(毫克)
  • 0.2(毫克)
  • 2(微克)
辣酱的营养成分查询:100克辣酱的热量含量16千卡,100克辣酱的碳水化合物含量2.5克,100克辣酱的维生素A(视黄醇)含量350IU,100克辣酱的维生素C含量1毫克,100克辣酱的维生素E含量2.62毫克,100克辣酱的蛋白质含量1.2克,100克辣酱的脂肪含量0.2克,100克辣酱的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克,100克辣酱的钠盐含量50毫克,100克辣酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.5毫克,100克辣酱的钙含量4毫克,100克辣酱的铁含量0.6毫克,100克辣酱的镁含量2毫克,100克辣酱的磷含量30毫克,100克辣酱的钾含量81毫克,100克辣酱的钠含量50毫克,100克辣酱的锌含量1毫克,100克辣酱的铜含量0.1毫克,100克辣酱的锰含量0.2毫克,100克辣酱的硒含量2微克
辣酱GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

辣酱

摄入热量16千卡相当于:

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