酱油膏

( jiàng yóu gāo )

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酱油膏（营养成分/每100克）

热量268(千卡)
碳水化合物26.5(克)
维生素B1(硫胺素)0.08(毫克)
蛋白质40.1(克)
脂肪0.2(克)
维生素B2(核黄素)0.05(毫克)
钠盐8160(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.3(毫克)
钙100(毫克)
铁1.2(毫克)
镁7(毫克)
磷4(毫克)
钾4(毫克)
钠8160(毫克)
锌0.31(毫克)
铜0.12(毫克)
锰0.67(毫克)
硒3(微克)

酱油膏的营养成分查询：100克酱油膏的热量含量268千卡，100克酱油膏的碳水化合物含量26.5克，100克酱油膏的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克，100克酱油膏的蛋白质含量40.1克，100克酱油膏的脂肪含量0.2克，100克酱油膏的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克酱油膏的钠盐含量8160毫克，100克酱油膏的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.3毫克，100克酱油膏的钙含量100毫克，100克酱油膏的铁含量1.2毫克，100克酱油膏的镁含量7毫克，100克酱油膏的磷含量4毫克，100克酱油膏的钾含量4毫克，100克酱油膏的钠含量8160毫克，100克酱油膏的锌含量0.31毫克，100克酱油膏的铜含量0.12毫克，100克酱油膏的锰含量0.67毫克，100克酱油膏的硒含量3微克

酱油膏GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高