简介圆白菜又名结球甘蓝、卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、包心菜、莲花白等。二年生草本,被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶多数,质厚,层层包裹成球状体,扁球形,直径10-30厘米或更大,乳白色或淡绿色;起源于地中海沿岸,16世纪开始传入中国。甘蓝具有耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点,在中国各地普遍栽培,是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。
圆白菜别名: | 卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白 |
圆白菜功效: | 补骨髓、壮筋骨、润脏腑、利脏器、益心力、祛结气、清热止痛 |
圆白菜用于: | 胃痛、牙痛、咽喉疼痛、外伤肿痛 |
圆白菜禁忌: | 皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。 |
圆白菜适宜: | 一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
不利 / 评价:
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