简介九制梅肉颗颗鲜嫩润滑，肉厚核小，酸甜可口，所含儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之。九制梅肉含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用,梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。
| 九制梅肉功效： | 生津解暑、防癌、抗癌、防老抗衰、软化血管 |
| 九制梅肉用于： | 便秘、倦怠、乏力、嗜睡 |
| 九制梅肉禁忌： | 胃酸过多者、外感咳嗽、湿热泻痢等忌食九制梅肉。 |
| 九制梅肉适宜： | 一般人群均可食用。 |
九制梅肉（营养成分/每100克）
- 热量257(千卡)
- 碳水化合物70.8(克)
- 膳食纤维17.1(克)
- 蛋白质3.4(克)
- 脂肪3.2(克)
九制梅肉的营养成分查询：100克九制梅肉的热量含量257千卡，100克九制梅肉的碳水化合物含量70.8克，100克九制梅肉的膳食纤维含量17.1克，100克九制梅肉的蛋白质含量3.4克，100克九制梅肉的脂肪含量3.2克
九制梅肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维
不利 / 评价：
摄入热量257千卡相当于：
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九制梅肉+暂无禁忌
话梅是一种开胃小零食，它并不会与什么食物相克，生成不利成分。
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