雪梅（营养成分/每100克）
- 热量260(千卡)
- 碳水化合物72.4(克)
- 膳食纤维13(克)
- 蛋白质3.1(克)
- 脂肪1.1(克)
雪梅的营养成分查询：100克雪梅的热量含量260千卡，100克雪梅的碳水化合物含量72.4克，100克雪梅的膳食纤维含量13克，100克雪梅的蛋白质含量3.1克，100克雪梅的脂肪含量1.1克
雪梅GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维
不利 / 评价：
片糖
巧克力
蜜枣
水晶糖
冬瓜糖
棉花糖
山楂汉堡
杨枝甘露
吉利丁
果丹皮
加应子
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