简介柑橘(Citrus reticulata Blanco)属芸香科下属植物。性喜温暖湿润气候,耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树(除枳以外),用作经济栽培的有3个属:枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。
花单生或2-3朵簇生;花萼不规则5-3浅裂;花瓣通常长1.5厘米以内;雄蕊20-25枚,花柱细长,柱头头状。花期4-5月,果期10-12月。
柑橘功效: | 通络、化痰、理气、消滞、舒肝、健脾、和胃、降血脂、提振精神、安抚焦虑、帮助睡眠、降低胆固醇 |
柑橘用于: | 呕吐、胃腹痛、冠心病、乳腺炎、疝气痛、睾丸肿痛、咳嗽痰多 |
柑橘禁忌: | 风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。 |
柑橘适宜: | 一般人群均可食用 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价:
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