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酸橙

( suān chéng )
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简介酸橙(学名:Citrus aurantium L.)是芸香科,柑橘属小乔木,枝叶密茂,刺多。叶色浓绿,质厚,翼叶倒卵形,基部狭尖。总状花序有花少数,花蕾椭圆形或近圆球形。果圆球形或扁圆形,果皮稍厚至甚厚,难剥离,橙黄至朱红色,果心实或半充实,果肉味酸,有时有苦味或兼有特异气味,种子多且大。
酸橙原产于中国秦岭南坡以南各地。
该种被广泛应用作嫁接甜橙和宽皮橘类的砧木。为健胃剂、强壮剂、驱风剂和矫味剂,治感冒,消化不良,咳嗽多痰,子宫脱垂,脱肛等症。

酸橙功效:理气宽中、行滞消胀
酸橙用于:感冒胀满脱肛胃下垂、胸胁气滞、食积不化、痰饮内停、消化不良咳嗽多痰子宫脱垂
酸橙适宜:一般人均适宜。
酸橙(营养成分/每100克)
  • 热量47(千卡)
  • 维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
  • 碳水化合物10.5(克)
  • 维生素A(视黄醇)27(毫克)
  • 维生素C33(毫克)
  • 维生素E0.56(毫克)
  • 蛋白质0.8(克)
  • 脂肪0.2(克)
  • 纤维素0.6(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.3(毫克)
  • 1.2(毫克)
  • 20(毫克)
  • 0.4(毫克)
  • 水分87.4(克)
酸橙的营养成分查询:100克酸橙的热量含量47千卡,100克酸橙的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克酸橙的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克酸橙的碳水化合物含量10.5克,100克酸橙的维生素A(视黄醇)含量27毫克,100克酸橙的维生素C含量33毫克,100克酸橙的维生素E含量0.56毫克,100克酸橙的蛋白质含量0.8克,100克酸橙的脂肪含量0.2克,100克酸橙的纤维素含量0.6克,100克酸橙的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克,100克酸橙的钠含量1.2毫克,100克酸橙的钙含量20毫克,100克酸橙的铁含量0.4毫克,100克酸橙的水分含量87.4克
酸橙GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

酸橙

摄入热量47千卡相当于:

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