简介地皮菜 又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,以色列魏茨曼研究的科学家研究发现,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜是一种美食,最适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧,也是寒性食品。
地皮菜别名: | 地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮 |
地皮菜功效: | 清热降火、清热解毒、补虚益气、滋养肝肾 |
地皮菜用于: | 目赤、夜盲、脱肛 |
地皮菜禁忌: | 地耳性凉质地润滑,脾胃虚寒泄泻者不可多食。 |
地皮菜适宜: | 一般人群均可食用。 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
不利 / 评价: