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巴梨

( bā lí )
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简介原产英国,1871年自美国引入山东烟台。 果实较大,壮树负荷适量时,单果重250克,果实为粗颈葫芦形。树势衰弱或留果过多时,单果重在200克以下,果梗一端变尖。壮树结果少时,果大,果面深绿色,凹凸不平。采收时果皮黄绿色,贮后黄色,阳面有红晕。弱树红晕明显,果面也较光滑。果肉乳白色,采后经一周左右后熟最宜食用。果肉肉质柔软,易溶于口,石细胞极少,多汁,味浓香甜,含可溶性固形物12.6%~15.8%,品质极上。山东省中西部采收期为8月中旬,半岛地区为8月下旬。果实不耐贮藏,最适宜制作罐头,是鲜食、制罐的优良品种。

巴梨别名:西洋梨、秋洋梨、洋梨
巴梨功效:开胃护肝抗癌防癌降火清心润肺化痰止咳退热、解疮毒、降血压清肺止咳利尿通便润肺清燥止咳化痰、养血生肌、治疗高血压预防高血压
巴梨用于:肝炎肺结核气管炎高血压心脏病食道癌大便秘结呼吸道感染
巴梨禁忌:梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
巴梨适宜:一般人群均可食用。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质
巴梨(营养成分/每100克)
  • 热量46(千卡)
  • 碳水化合物12.9(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.06(毫克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
  • 胡萝卜素33(微克)
  • 维生素C11(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)6(微克)
  • 膳食纤维2.2(克)
  • 维生素E0.52(毫克)
  • 蛋白质0.4(克)
  • 脂肪0.2(克)
  • 钠盐1(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.2(毫克)
  • 0.03(毫克)
  • 1.14(微克)
  • 0.7(微克)
  • 0.07(毫克)
  • 0.2(毫克)
  • 0.02(毫克)
  • 1(毫克)
  • 5(毫克)
  • 6(毫克)
  • 2(毫克)
  • 145(毫克)
巴梨的营养成分查询:100克巴梨的热量含量46千卡,100克巴梨的碳水化合物含量12.9克,100克巴梨的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克,100克巴梨的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克巴梨的胡萝卜素含量33微克,100克巴梨的维生素C含量11毫克,100克巴梨的维生素A(视黄醇)含量6微克,100克巴梨的膳食纤维含量2.2克,100克巴梨的维生素E含量0.52毫克,100克巴梨的蛋白质含量0.4克,100克巴梨的脂肪含量0.2克,100克巴梨的钠盐含量1毫克,100克巴梨的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克巴梨的锰含量0.03毫克,100克巴梨的硒含量1.14微克,100克巴梨的碘含量0.7微克,100克巴梨的铜含量0.07毫克,100克巴梨的铁含量0.2毫克,100克巴梨的锌含量0.02毫克,100克巴梨的钠含量1毫克,100克巴梨的磷含量5毫克,100克巴梨的钙含量6毫克,100克巴梨的镁含量2毫克,100克巴梨的钾含量145毫克
巴梨GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):38

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

巴梨

摄入热量46千卡相当于:

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