首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 水产品 > 其它水产类 > 鱼唇介绍

鱼唇

( yú chún )
分享到:
收藏(0)

简介鱼唇是海味八珍之一,以鲟鱼、鳇鱼、大黄鱼、以及一些鲨鱼的上唇部的皮或连带鼻、眼、腮部的皮干制而成。以皮干体厚,色银白,无虫蛀、臭味为佳。营养丰富,食用以红烧、黄焖为主。

鱼唇功效:补虚损益精气润肺补肾养阴补虚
鱼唇用于:虚劳肺肾阴虚、久病体虚
鱼唇适宜:一般人均可食用
鱼唇(营养成分/每100克)
  • 热量72(千卡)
  • 碳水化合物1.63(克)
  • 膳食纤维0.13(克)
  • 蛋白质0.32(克)
  • 脂肪7.18(克)
鱼唇的营养成分查询:100克鱼唇的热量含量72千卡,100克鱼唇的碳水化合物含量1.63克,100克鱼唇的膳食纤维含量0.13克,100克鱼唇的蛋白质含量0.32克,100克鱼唇的脂肪含量7.18克
鱼唇GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

鱼唇

摄入热量72千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

鱼唇知识库 吃鱼唇你要知道
鱼唇的热量与做法

扫一扫手机查看