简介黑芝，别名玄芝、黑云芝、假灵芝，拉丁名为Fructificatio Amaurodermatis Rudae或Fructificatio Amaurodermatis Rugosi。黑芝分布于福建、广东、云南、海南、广西、西藏等地的林中地上和地下的埋木上，或附着于土中的腐木上。夏、秋采收，去掉泥沙，晒干，备用。
| 黑芝别名： | 玄芝 |
| 黑芝功效： | 益肾、利尿、聪察、消积、通九窍、促消化、促进消化、帮助消化、急性肾炎、慢性肾炎 |
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黑芝GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
牛大力
油甘果
破布子
山菜
知了
婆罗门参
碱蓬菜
燕窝
阿胶
甘草
绿苏
党参黑芝知识库 吃黑芝你要知道
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黑芝的热量与做法
黑芝麻馒头
咖喱牛肉饭
生煎小馒头
培根炒年糕
香辣牛肉酱
糯米南瓜饼
五香酥饼
南瓜毛毛虫面包