十三香

( shí sān xiāng )

分享到：

简介十三香，又称十全香，厨房用品，指将13种各具特色香味的中草药物，包括紫叩、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、八角、小茴香、木香、白芷、三奈、良姜、干姜等，磨为粉做成的调味料。

十三香功效：

十三香（营养成分/每100克）

热量348(千卡)
碳水化合物68(克)
膳食纤维5.3(克)
蛋白质1(克)
脂肪8(克)
钠盐12.4(毫克)
钾5.3(毫克)
钠12.4(毫克)

十三香的营养成分查询：100克十三香的热量含量348千卡，100克十三香的碳水化合物含量68克，100克十三香的膳食纤维含量5.3克，100克十三香的蛋白质含量1克，100克十三香的脂肪含量8克，100克十三香的钠盐含量12.4毫克，100克十三香的钾含量5.3毫克，100克十三香的钠含量12.4毫克

十三香GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维

不利 / 评价：