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甲鱼蛋

( jiǎ yú dàn )
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简介甲鱼蛋是甲鱼的产下的蛋。甲鱼是龟鳖目鳖科软壳水生龟的统称,又名、鳖、水鱼、泥龟、王八,共有20多种。中国现存主要有中华鳖、山瑞鳖、斑鳖、鼋,其中以中华鳖最为常见。

甲鱼蛋别名:鳖卵
甲鱼蛋功效:抗菌防癌提高免疫力促进新陈代谢预防动脉硬化
甲鱼蛋用于:脚气糖尿病高血压冠心病动脉硬化高脂血症
甲鱼蛋禁忌:阳虚质体质应忌食或少食;
甲鱼蛋适宜:一般人群均可食用。
甲鱼蛋(营养成分/每100克)
  • 热量128(千卡)
  • 碳水化合物3(克)
  • 蛋白质12.5(克)
  • 脂肪7.3(克)
甲鱼蛋的营养成分查询:100克甲鱼蛋的热量含量128千卡,100克甲鱼蛋的碳水化合物含量3克,100克甲鱼蛋的蛋白质含量12.5克,100克甲鱼蛋的脂肪含量7.3克
甲鱼蛋GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

甲鱼蛋

摄入热量128千卡相当于:

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