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冰块

( bīng kuài )

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简介冰块一般是指液体水被冰冻后制成的固体水。通常用来降温或制作冰饮。根据需要，还可将水倒入模具中，从而制作出有特定形状的冰块，如棒冰等。

冰块功效：	止血、止痛、热肿、降高热、止烦躁、治烫伤、治皮炎、治外伤、治虫咬、降低心率、止痒解毒
冰块适宜：	一般人均适宜。

冰块（营养成分/每100克）

热量1(千卡)

冰块的营养成分查询：100克冰块的热量含量1千卡

冰块GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量1千卡相当于：

走路0分钟
跑步0分钟
讲话1分钟
跳绳0分钟
吃东西1分钟
开车0分钟
洗车0分钟
马路散步0分钟

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冰块的热量与做法

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