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龙井茶

( lóng jǐng chá )
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简介龙井茶是汉族传统名茶,著名绿茶之一。产于浙江杭州西湖龙井村一带,已有一千二百余年历史。龙井茶色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,形如雀舌,即有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。龙井茶得名于龙井。龙井位于西湖之西翁家山的西北麓的龙井茶村。龙井茶因其产地不同,分为西湖龙井、大佛龙井、钱塘龙井、越州龙井四种,除了西湖产区168平方公里的茶叶叫作西湖龙井外,其它产地产的俗称为浙江龙井茶。浙江龙井又以大佛龙井为胜。
西湖龙井位列中国十大名茶之首,清乾隆游览杭州西湖时,盛赞龙井茶,并把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”。得名于龙井。龙井位于西湖之西翁家山的西北麓,也就是现在的龙井村。龙井原名龙泓,是一个圆形的泉池,大旱不涸,古人以为此泉与海相通,其中有龙,因称龙井,传说晋代葛洪曾在此炼丹。离龙井500米左右的落晖坞有龙井寺,俗称老龙井,创建于五代后汉乾祐二年(949年),初名报国看经院。北宋时改名寿圣院。南宋时又改称广福院、延恩衍庆寺。明正统三年(1438年)才迁移至井畔,现寺已废,辟为茶室。

龙井茶别名:西湖龙井、龙井
龙井茶功效:减肥提神降脂利尿消肿生津止渴益心血管抑癌抗瘤降低胆固醇
龙井茶用于:水肿、水滞瘤
龙井茶禁忌:健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质
龙井茶适宜:茶喝多的话会影响人的睡眠。
龙井茶(营养成分/每100克)
  • 热量296(千卡)
  • 碳水化合物50.3(克)
  • 膳食纤维15.6(克)
  • 蛋白质34.2(克)
  • 脂肪2.3(克)
  • 钠盐28.2(毫克)
  • 28.2(毫克)
龙井茶的营养成分查询:100克龙井茶的热量含量296千卡,100克龙井茶的碳水化合物含量50.3克,100克龙井茶的膳食纤维含量15.6克,100克龙井茶的蛋白质含量34.2克,100克龙井茶的脂肪含量2.3克,100克龙井茶的钠盐含量28.2毫克,100克龙井茶的钠含量28.2毫克
龙井茶GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维

不利 / 评价:

龙井茶

摄入热量296千卡相当于:

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