决明子茶

( jué míng zǐ chá )

分享到：

简介决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

决明子茶功效：	明目、平喘、利胆、保肝、降压、强心、降血压、祛风清热、解毒利湿、治疗高血压、预防高血压
决明子茶用于：	流感、带下、瘰疬、热感冒、乳腺炎、疮痈疖肿、湿热黄疸、急慢性肾炎、急性结膜炎
决明子茶禁忌：	脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌食。
决明子茶适宜：	适宜眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者；慢性便秘患者；高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

决明子茶（营养成分/每100克）

热量87(千卡)
蛋白质7.7(克)
脂肪1.4(克)
水分78(克)
碳水化合物10.9(克)
膳食纤维5.6(克)
灰分1.6(克)
磷190(毫克)
钙156(毫克)
铁5.8(毫克)
维生素A(视黄醇)233(微克)
维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
维生素B2(核黄素)0.69(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.3(毫克)
维生素C110(毫克)

决明子茶的营养成分查询：100克决明子茶的热量含量87千卡，100克决明子茶的蛋白质含量7.7克，100克决明子茶的脂肪含量1.4克，100克决明子茶的水分含量78克，100克决明子茶的碳水化合物含量10.9克，100克决明子茶的膳食纤维含量5.6克，100克决明子茶的灰分含量1.6克，100克决明子茶的磷含量190毫克，100克决明子茶的钙含量156毫克，100克决明子茶的铁含量5.8毫克，100克决明子茶的维生素A(视黄醇)含量233微克，100克决明子茶的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克决明子茶的维生素B2(核黄素)含量0.69毫克，100克决明子茶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.3毫克，100克决明子茶的维生素C含量110毫克

决明子茶GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：