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花粉

( huā fěn )
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简介花粉为植物的雄性细胞,也称为植物的“精子”,是植物生命的精华,它具有很高的营养价值和药用价值,是一种天然保健佳品。蜜蜂采集回巢的花粉称为蜂花粉,它享有“最理想天然营养宝库”、“超浓缩天然药库”、“内服化妆品”、“浓缩的氨基酸”等美称。
花粉多为球形,赤道轴长于极轴的称为扁球形;特别扁的称为超扁球形;相反地,极轴长于赤道轴的称为长球形,特别长的称为超长球形。花粉在极面观所见赤道轮廓,可呈圆形,具角状,具裂片状等等。在赤道面观,花粉轮廓可呈圆形、椭圆形、菱形、方形等等。

花粉功效:保肝护肝退黄利血利尿降血压抗疲劳促消化治便秘大便秘结治疗便秘预防便秘润肤美白、利胆消肿、促进消化帮助消化增强食欲养血补气促进睡眠增强体质防治贫血调节内分泌治疗高血压预防高血压增强抵抗力、改善机体功能、改善肠胃功能
花粉用于:便秘、尿闭、胆囊炎胆结石糖尿病降血压男性病前列腺炎肾炎水肿前列腺肥大黄胆型肝炎心脑血管疾病
花粉适宜:一般人群均可食用。
花粉(营养成分/每100克)
  • 热量250(千卡)
  • 碳水化合物72.5(克)
  • 蛋白质9.6(克)
  • 脂肪7.7(克)
花粉的营养成分查询:100克花粉的热量含量250千卡,100克花粉的碳水化合物含量72.5克,100克花粉的蛋白质含量9.6克,100克花粉的脂肪含量7.7克
花粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

花粉

摄入热量250千卡相当于:

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