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合欢花

( hé huān huā )
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简介合欢花(拉丁学名:Albizzia julibrissin Durazz.)是豆科,合欢属落叶乔木,喜温暖湿润和阳光充足环境,气微香,味淡。
产中国东北至华南及西南部各省区。生于山坡或栽培。非洲、中亚至东亚均有分布;北美亦有栽培。
合欢花花丝粉红色,荚果偏,是城市行道树、观赏树。心材黄灰褐色,边材黄白色,耐久,多用于制家具;嫩叶可食,老叶可以洗衣服;树皮供药用,有驱虫之效。它还有宁神作用,主要是治郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等功效。

合欢花别名:夜合花、乌绒
合欢花功效:驱虫宁神滋阴补阳解郁安神理气开胃、消风明目、活血止痛
合欢花用于:眼疾腰痛、跌打伤痛、郁结胸闷、失眠健忘神经衰弱、忧郁失眠、胸闷纳呆、风火眼疾、视物不清
合欢花禁忌:阴虚津伤者慎用。
合欢花适宜:一般人群均可食用。
合欢花(营养成分/每100克)
  • 热量280(千卡)
  • 碳水化合物24.70(克)
  • 脂肪4.70(克)
  • 蛋白质19.00(克)
  • 纤维素31.70(克)
合欢花的营养成分查询:100克合欢花的热量含量280千卡,100克合欢花的碳水化合物含量24.70克,100克合欢花的脂肪含量4.70克,100克合欢花的蛋白质含量19.00克,100克合欢花的纤维素含量31.70克
合欢花GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

合欢花

摄入热量280千卡相当于:

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